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2017年6月2日 星期五

教學計畫檔案上傳步驟

1.點選宜蘭九年教學









2.變更學年度為 106學年度上學期 



3.選擇上傳年級及科目





以下先下載範例檔(步驟4~6),編修完成後再上傳(步驟8)。




4.點選批次匯入





5.先挑選年級、科目(重要,千萬不要選錯)






6.選擇要下載的科目後,點選下載,選擇儲存位置後存檔。




7.使用excel編修範例檔(修改黃色儲存格的內容)後存檔。





8.回到九年教學模組(參考步驟1~4),選擇檔案挑選編修過的教學計劃,按確定完成上傳。



































9.繼續編修106下學期或其他科目。







2017年3月15日 星期三

英文RT比賽



需要的" 爸爸買, "想要的" 自己付

需要的" 爸爸買, "想要的" 自己付
這篇文章 短短的 但是好實用 !!
這讓我想起一件事~~
荳子每次經過那家冰淇淋專賣店時
都帶著渴望的眼神告訴我
她好想進去吃他一客 !!
我和她爸一看~~~ 每一份才兩小球的冰淇淋都要兩三百塊 !!
她爸說  公司同事有在團購這個牌子  一小盒也要五六百塊
我們算算  一客的冰淇淋的價錢  可以讓我們全家飽餐一頓
我們不是小器 兩三百我們有
只是   我們該怎麼告訴荳子我們該把錢花在更實際的用途上呢 ??

游乾桂╱作家】                                                             
  經濟嚴冬,我最想教孩子需要與想要的差別,那叫價值觀。                     
  女兒訕訕的提出要求:「鞋子壞了,要買一雙!」                             
  我定睛望一望鞋底,的確磨損了一個大洞,應該更換了。                       
  我問明喜歡的品牌與價錢,撥了一通電話打探,開體育用品店的朋友並未進貨這款 
  鞋子,但保證調得到貨,言明七折,他說專賣店不打折的。                     
  我趕緊把成果向女兒報告,她卻回我:「已經約好球球的,今天就要去買。」     
  我算一算差價,高達一千元,就差三天,有必要花這一千元嗎?我臉色微慍表達我 
  的感受。                                                                 
  事實上,這幾年來工作賺錢的確不易,我早有盤算讓孩子早點明白,家中的錢是怎麼來的?                                                                  
  兩個方向是我的收入來源,一是演講,二是寫作,大約都是薄酬,難以致富。     
  尤其是出版的書,以一本定價250元計算,初版版稅是25元,我以簡單的算術讓她明
  白,25?1025?100以及25?1000的答案,分別是250元、2500元、25000元。       
  我反問他,多嗎?說畢,我把一綑四十本的書綁好,放在她的手上讓她拎拎,並且 
  告訴她,版稅正好一千元,如果當天想去買鞋,請順便帶去賣,得了一千元差額就可以購買了。                                                             
  我走進書房,繼續未完成的稿子,十分鐘後她走了進來,告訴我決定:「爸爸你幫我買好嗎?」                                                             
  也許她了解我的比喻了,我摸摸她的頭,希望真懂。
想要與需要,是我想提醒她的生活哲學,需要是一種必要,比方說,茶米油鹽醬醋 
  茶,不吃會餓,不喝會渴,與健康有關的全算在列;想要的則是欲望了,沒有必要 
  卻硬要,比方說,已經有了五雙鞋子,但是一經流行,再買一雙,其餘幾雙束之高 閣,這就形同浪費。                                                       
  我提醒兒女,「需要的」我付錢「想要的」自己付,因為我非有錢之人。       
  能賺到錢是福分,必須珍惜,浪費就形同沒有賺錢。                           
  我還說,錢只是媒介,有了它之後,應該通往幸福,否則就是賺到紙,賺到數    
  字,外加忙碌、疲倦、壓力與心煩,即使如此還是滿足不了欲望的。             
  人的一生,需要真的不多,但想要的老是太多。                               
  當時小三不盡理解我的想法的她,漸漸長大,就讀大學之後便明白了。           
  前幾天,我收到她的生日卡片,叮嚀我要注意健康,快樂一點,別太忙了,不用拚 命賺錢,因為她會省吃儉用,設身處地替人著想了。                           
  看來她已經會了數學,知道收入減去消費,得到(正數)的人,才能活得亮彩,否 
  則庸庸碌碌,汲汲營營,最後淪為工作的奴隸。                               
  我在想  為什麼現在卡奴那麼多
是不是跟現在父母供給小孩太過充足
以至於  小孩已經習慣得到”超過自己所能賺取”的享受
甚至可以”不勞而獲”了呢 ??
一位長輩的小孩最近結婚了
婚禮之奢華富麗  讓人好生羨慕
長輩跟我們炫耀  光小孩的結婚鑽戒要價150  因為他們一定要是蒂芬妮的!!
可是 我們發覺  他的小孩根本沒出去工作過不曾出去賺過一分錢回來…….
到現在還不確定自己該靠什麼維生
他可知道這150萬需要付出多少才能賺得回來 ??
萬一他的父母離開他了  他該去哪裡找到這種不勞而獲的機會呢 ?? 靠信用卡??
我們給孩子”太富足”的生活  有時  不見得對他們有好處……
                              

人生三大陷阱

一個農夫進城賣驢和山羊。

山羊的脖子上繫著一個小鈴鐺。

三個小偷看見了,一個小偷:「我去偷羊,叫農夫發現不了。」

另一個小偷說:「我要從農夫手上偷走。」

第三個小偷說:「這都不難,我能把農夫身上的衣服全部偷來。」

第一個小偷悄悄地走近山羊,把鈴鐺解了下來,拴到了驢尾巴上,然後把羊牽走了。

農夫在拐彎處四處環顧了一下,發現山羊不見了,就開始尋找。

這時第二個小偷走到農夫面前,問他在找什麼,農夫說他丟了一只山羊。

小偷說:

「我見到你的山羊了,剛才有一個人牽著一只山羊向這片樹林裡走去了,現在還能抓住他。」

農夫懇求小偷幫他牽著驢,自己去追山羊。

第二個小偷趁機把驢牽走了。

農夫從樹林裡回來一看,驢子也不見了,就在路上一邊走一邊哭。

走著走著,他看見池塘邊坐著一個人,也在哭。

農夫問他發生了什麼事。

那人(第三個小偷)說:「人家讓我把一口袋金子送到城裡去,

實在是太累了,我在池塘邊坐著休息,睡著了,睡夢中把那口袋推到水裡去了。」

農夫問他為什麼不下去把口袋撈上來。

那人說:「我怕水,因為我不會游泳,誰要把這一口袋金子撈上來。我就送他二十錠金子。」

農夫大喜,心想:正因為別人偷走了我的山羊和驢子,老天爺才賜給我幸福。

於是,他脫下衣服,潛到水裡,可是他無論如何也找不到那一口袋金子。

當他從水裡爬上來時,發現衣服不見了。

原來是第三個小偷把他的衣服偷走了。

這就是人生三大陷阱:大意、輕信、貪婪  

放下.放空.放平.放心.放手

放下.放空.放平.放心.放手

【聯合報劉墉】

 
新來的小沙彌,對什麼都好奇。秋天,禪院裡紅葉飛舞,小沙彌跑去問師父:「紅葉這麼美,為什麼會掉呢?」
師父一笑:「因為冬天來了,樹撐不住那麼多葉子,只好捨。這不是『放棄』,是『放下』!」
冬天來了,小沙彌看見師兄們把院子裡的水缸扣過來,又跑去問師父:「好好的水,為什麼要倒掉呢?」
師父笑笑:「因為冬天冷,水結凍膨脹,會把缸撐破,所以要倒乾淨。這不是『真空』,是『放空』!」
大雪紛飛,厚厚的,一層又一層,積在幾棵盆栽的龍柏上,師父吩咐徒弟合力把盆搬倒,讓樹躺下來。小和尚又不解了,急著問:「龍柏好好的,為什麼弄倒?」
師父臉一整:「誰說好好的?你沒見雪把柏葉都壓塌了嗎?再壓就斷了。那不是『放倒』,是『放平』,為了保護它,教它躺平休息休息,等雪霽再扶起來。」
天寒,加上全球金融危機,香油收入少多了,連小沙彌都緊張,跑去問師父怎麼辦。
「少你吃?少你穿了嗎?」師父瞪一眼:「數數!櫃裡還掛了多少衣服?柴房裡還堆了多少柴?倉房裡還積了多少土豆?別想沒有的,想想還有的;苦日子總會過去,春天總會來。你要放心。『放心』不是『不用心』,是把心安頓。」
春天果然跟著來了,大概因為冬天的雪水特別多,春花爛漫,更勝往年,前殿的香火也漸漸恢復往日的盛況。師父要出遠門了,小沙彌追到山門:「師父您走了,我們怎麼辦?」
師父笑著揮揮手:「你們能放下、放空、放平、放心,我還有什麼不能放手的呢?」

小和尚掃樹葉

小和尚掃樹葉
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推薦

有個小和尚,每天早上負責清掃寺廟院子裡的落葉。
清晨起床掃落葉實在是一件苦差事,尤其在秋冬之際,
每一次起風時,樹葉總隨風飛舞落下。
每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉,就讓小和尚頭痛不已。
他一直想要找個好辦法讓自己輕鬆些。
後來有個和尚跟他說:
「你在明天打掃之前先用力搖樹,把落葉統統搖下來,後天就可以不用掃落葉了。」
小和尚覺得這是個好辦法,於是隔天他起了個大早,使勁的猛搖樹,
這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃乾淨了。一整天小和尚都非常開心。第二天,小和尚到院子一看,他不禁傻眼了。院子裡如往日一樣是落葉滿地。
老和尚走了過來,對小和尚說:「傻孩子,無論你今天怎麼用力,明天的落葉還是會飄下來」小和尚終於明白了,世上有很多事是無法提前的,
唯有認真的活在當下,才是最真實的 人生態度。

許多人(你我)喜歡預支明天的煩惱,想要早一步解決掉明天的煩惱。

明天如果有煩惱,今天仍是無法解決的,
每一天都有每一天的人生功課要交,努力做好今天的功課再說吧!

撿起地上的雞毛

撿起地上的雞毛
聖菲力浦是16世紀深受愛戴的羅馬牧師,富人和窮人追隨著他,貴族和平民也都喜歡他,這一切都是因為他的善解人意。
  有一次,一位年輕的女孩來到聖菲力浦面前傾訴自己的苦惱。聖菲力浦明白了女孩的缺點,其實她心地倒不壞,只是她常常說三道四,喜歡說些無聊的閒話。這些閒話傳出去後就會給別人造成許多傷害。
  聖菲力浦說:
你不應該談論他人的缺點,我知道你也為此苦惱,現在我命令你要為此贖罪。你到市場上買一隻母雞,走出城鎮後,沿路拔下雞毛並四處散佈。你要一刻不停地拔,直到拔完為止。你做完之後就回到這裡告訴我。
  女孩覺得這是非常奇怪的贖罪方式,但為了消除自己的煩惱,她沒有任何異議。她買了雞,走出城鎮,並遵照吩咐拔下雞毛。然後她回去找聖菲力浦,告訴他自己按照他說的做了一切。聖菲力浦說:你已完成了贖罪的第一部分,現在要進行第二部分。你必須回到你來的路上,撿起所有的雞毛。
  女孩為難地說:這怎麼可能呢?在這時候,風已經把它們吹得到處都是了。也許我可以撿回一些,但是我不可能撿回所有的雞毛。
  沒錯,我的孩子。那些你脫口而出的愚蠢話語不也是如此嗎?你不也常常從口中吐出一些愚蠢的謠言嗎?你有可能跟在它們後面,在你想收回的時候就收回嗎?女孩說:不能,神父。
  那麼,當你想說些別人的閒話時,請閉上你的嘴,不要讓這些邪惡的羽毛散落路旁。生活中,如何說話,尤其如何談論別人,需要我們慎重考慮。